呼吸是一个复杂的生理过程，通常涉及吸入氧气和排出二氧化碳。这个过程从鼻子或嘴巴开始，空气通过气管进入肺部，在肺泡中进行气体交换。
呼吸过程中，空气首先进入鼻腔或口腔，然后通过喉部进入气管，气管分支成支气管，最终到达肺泡。在肺泡中，氧气从空气中扩散进入血液，同时二氧化碳从血液中释放出来，通过相反的路径排出体外。这个过程依赖于肺部的扩张和收缩，即吸气时肺部扩张，呼气时肺部收缩，从而实现气体的流动。
对于呼吸问题，日常生活中建议保持室内空气流通，避免长时间处于空气污染环境中。如果出现呼吸困难、持续咳嗽等症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。