荷花的功效作用主要包括清热解毒、美容养颜、利尿消肿、调节内分泌以及增强免疫力等。
1.清热解毒荷花含有多种生物活性成分，能够帮助清除体内热毒，对于因热毒引起的皮肤问题有一定的缓解作用。
2.美容养颜荷花中的抗氧化成分有助于保护皮肤细胞，减少自由基的伤害，从而起到美容养颜的效果。
3.利尿消肿荷花具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，对于水肿有一定的缓解作用。
4.调节内分泌荷花中含有的某些成分能够对人体内分泌系统产生影响，有助于调节内分泌平衡。
5.增强免疫力荷花中的营养成分能够增强机体免疫力，提高抵抗力。
在日常饮食中适量添加荷花相关制品，可以为身体带来多方面的益处。不过，由于个体差异，建议在专业指导下合理使用。