牙缝变黑的去除方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙缝变黑可能是食物残渣、牙菌斑或牙结石等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理保持口腔卫生是预防和去除牙缝变黑的基础。应每天早晚使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，并使用牙线或间隙刷清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
2.物理治疗定期到口腔医院进行洁牙，可以去除牙缝中的牙结石和牙菌斑。洁牙后，牙医还会进行抛光处理，以减少牙缝变黑的发生。
3.药物治疗如果牙缝变黑是由于牙周炎引起的，可以在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林和克林霉素等抗菌药物进行治疗，以控制牙周炎症。
针对牙缝变黑的问题，建议平时注意口腔卫生，定期到口腔医院进行洁牙和检查。如果牙缝变黑持续加重，应及时就医，以免影响牙齿健康。