一般来说，减肥期间不建议吃泡面。泡面属于高热量、高油脂、高盐分的食物，容易导致热量摄入过多，不利于控制体重。同时，泡面中缺乏足够的膳食纤维和维生素，长期食用可能影响身体健康。
减肥期间，可以选择一些低热量、低脂肪、高纤维的食物，如燕麦、玉米、红薯等。此外，一些蔬菜和水果也有助于减肥，如西蓝花、菠菜、苹果、橙子等。在减肥期间，应避免食用泡面、薯片、炸鸡等高热量食物。在医生指导下，可以适当服用一些减肥药物，如奥利司他、利拉鲁肽等，但需注意用药安全和副作用。
减肥期间应均衡饮食，避免高热量食物，多摄入蔬菜、水果和粗粮，有助于控制体重。