通常，血脂水平的评估主要看总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇这四个指标。总胆固醇和甘油三酯是血脂中较为常见的指标，它们反映了体内脂质代谢的情况。高密度脂蛋白胆固醇被认为是“好胆固醇”，因为它有助于将胆固醇从血管壁运输到肝脏进行代谢，而低密度脂蛋白胆固醇则被称为“坏胆固醇”，因为它容易在血管壁形成斑块，增加心血管疾病的风险。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，适量运动，避免高脂、高糖食物的摄入，以维持血脂水平的稳定。如果检测结果显示血脂异常，应在医生指导下进行调整，不可自行盲目用药。定期体格检查，监测血脂变化，对于预防心血管疾病具有重要意义。