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腹泻能吃鱼吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腹泻时一般不建议食用鱼等海鲜类食物。鱼类食物通常含有较高的蛋白质和脂肪,不易消化,可能加重肠道负担,导致腹泻症状恶化。此外,部分海鲜可能携带细菌或病毒,增加感染风险。

在腹泻期间,应优先选择易消化、清淡的食物,如白粥、面条等。若需补充蛋白质,可适量食用瘦肉、鸡蛋等。同时,应注意补充水分和电解质,预防脱水。蒙脱石散、黄连素和诺氟沙星等药物可在医生指导下用于缓解腹泻症状,但需遵医嘱用药,避免滥用。

腹泻时应避免食用鱼等不易消化的食物,以免加重肠道负担。建议选择易消化、清淡的食物,并注意补充水分和电解质。

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