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洋蓟的好处有什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

洋蓟的好处通常有利尿、护肝和改善消化等作用。

1.利尿

洋蓟含有的某些成分能够促进体内多余水分的排出,帮助减轻水肿现象。

2.护肝

洋蓟中的特定成分对肝脏有保护作用,可以辅助改善肝功能,促进肝脏健康。

3.改善消化

洋蓟含有的纤维和营养成分有助于促进肠道蠕动,改善消化系统的功能。

洋蓟作为一种健康食品,适合在日常饮食中适量添加。对于肝脏功能不佳或消化系统较弱的人群,可以在医生指导下适量食用洋蓟。如果出现不适症状,应及时就医,避免自行用药。

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