脚心发凉可能是血液循环不畅、神经系统问题或内分泌系统异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅长时间保持同一姿势或缺乏运动，可能导致脚部血液循环不畅，引起脚心发凉。改善方法包括适量运动、按摩脚部以促进血液循环。在医生指导下，可能需要使用一些药物如丹参滴丸、复方丹参片、银杏叶片等来改善血液循环。
2.神经系统问题神经系统疾病，如糖尿病神经病变，可能导致脚部神经功能受损，引起脚心发凉。治疗方法包括控制血糖、使用神经营养药物如甲钴胺、维生素B1、维生素B6等，并在医生指导下进行。
3.内分泌系统异常甲状腺功能减退等内分泌系统疾病可能导致新陈代谢减慢，引起脚心发凉。治疗通常需要使用甲状腺激素替代药物如左甲状腺素钠、甲状腺片等，并在医生指导下调整剂量。
除以上原因外，还可能与营养不良、压力过大等因素有关，建议保持健康饮食、适量运动，并在出现症状时及时就医。