严重早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理改善生活习惯，如避免熬夜、减少烟酒等不良嗜好，保持规律的作息时间，增强体育锻炼，有助于提高身体素质和控制能力。
2.物理治疗可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制力。此外，还可以采用“停-启”技巧，即在性行为中感觉快要射精时暂停刺激，待兴奋度降低后再继续。
3.药物治疗在医生指导下，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等药物，这些药物可以延长射精时间。另外，局部麻醉药膏如利多卡因和普鲁卡因等也可以减少阴茎头的敏感度，延迟射精。
日常生活中，建议保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，必要时可寻求专业心理咨询帮助。如症状持续不改善，应及时就医，遵医嘱进行综合治疗。