一般来说，羊奶并不会引起上火。羊奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养价值较高的乳制品。适量饮用羊奶，对于大多数人来说是安全的，不会导致上火现象。然而，由于个体差异，部分人可能对羊奶中的某些成分敏感，出现不适症状。
在饮用羊奶时，应选择质量可靠的产品，并注意个人体质和健康状况。如果担心上火，可以选择低脂或脱脂羊奶，减少脂肪摄入。此外，适量饮用羊奶，避免过量，有助于减少上火的风险。例如，可以选择全脂羊奶、低脂羊奶和脱脂羊奶等不同类型，根据个人需求和医生建议进行选择。
饮用羊奶时，应注意个人体质差异，如有不适，应及时停止饮用，并咨询医生。