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吃山楂能降血压吗

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

吃山楂通常可以帮助降低血压。山楂中含有的黄酮类化合物和有机酸等成分,对心血管健康具有一定的益处,可能对降低血压有一定的辅助作用。

山楂的降血压效果主要得益于其含有的多种活性成分,如山楂酸、柠檬酸和熊果酸等。这些成分可以帮助扩张血管,改善血液循环,从而对血压产生一定的调节作用。此外,山楂中的维生素C和营养成分也有助于维护血管健康。需要注意的是,山楂虽然具有一定的降血压作用,但不能完全替代降压药物。在实际应用中,应在医生指导下合理使用山楂,同时配合其他降压药物如利尿剂氢氯噻嗪、β受体阻滞剂美托洛尔和钙通道阻滞剂硝苯地平等,以达到更好的降压效果。

对于高血压患者来说,适量食用山楂是一个不错的选择,但切勿过量,以免引起胃肠道不适。同时,应密切关注血压变化,定期复查,以便及时调整治疗方案。

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