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阴虚体质的人怕冷还是怕热

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,阴虚体质的人更怕热。阴虚体质的人由于体内阴液不足,导致阳气相对偏盛,因此容易感到燥热和口干舌燥。在炎热的夏季,阴虚体质的人可能会感到更加不适,因为他们的身体更容易受到高温的影响。

阴虚体质的人在面对高温时,可能会出现头晕、心烦、失眠等症状。针对这种情况,一些常用的药物包括知母、黄芩和地黄,这些药物可以帮助清热滋阴,缓解阴虚引起的不适。在使用这些药物时,应在医生指导下进行,以确保用药安全和有效。

对于阴虚体质的人来说,保持室内适宜的温度和湿度,避免长时间暴露在高温环境中,是减轻不适感的有效方法。同时,保持良好的生活习惯,如适量饮水、合理饮食,也有助于调节体内阴阳平衡。

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