慢性胃窦炎可能是饮食不规律、幽门螺杆菌感染、自身免疫反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不规律长期饮食不规律，如暴饮暴食、过度饥饿等，可能导致胃黏膜受损，进而引发慢性胃窦炎。改善饮食习惯，定时定量进食，有助于缓解症状。
2.幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是一种常见的胃部病原体，可引起胃黏膜炎症。根除幽门螺杆菌是治疗慢性胃窦炎的关键。常用的药物包括克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等，应在医生指导下用药。
3.自身免疫反应部分患者可能存在自身免疫异常，导致胃黏膜受损。糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙等，免疫抑制剂如硫唑嘌呤、环孢素等，可用于控制病情，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与长期精神压力大、吸烟酗酒等因素有关。患者应保持良好的生活习惯，避免不良刺激，必要时及时就医。