肚脐眼周围疼痛可能是消化不良、肌肉拉伤或腹壁疝等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良食用过多油腻、辛辣食物或暴饮暴食后，可能导致胃肠功能紊乱，引起肚脐周围不适。治疗时可以使用多潘立酮、奥美拉唑和莫沙必利等药物，以促进胃肠蠕动和减少胃酸分泌，应在医生指导下用药。
2.肌肉拉伤剧烈运动或不当体位后，可能导致腹部肌肉拉伤，引起肚脐周围疼痛。可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，同时注意休息，避免剧烈运动。
3.腹壁疝腹壁组织薄弱或腹压增高时，可能导致腹腔内器官突出形成疝，引起肚脐周围疼痛。治疗腹壁疝需使用手术方法，如无张力疝修补术等，同时使用抗生素预防感染。
除以上原因外，还可能与腹膜炎、肠梗阻等因素有关。平时应注意饮食卫生，避免剧烈运动，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。