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拐枣酒的功效和副作用

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

拐枣酒一般具有促进消化、增强食欲、舒筋活络、改善睡眠和缓解疲劳等功效和作用。

1.促进消化

拐枣酒中的有机酸可以刺激胃液分泌,帮助食物消化。

2.增强食欲

适量饮用拐枣酒能够刺激味蕾,增加食欲。

3.舒筋活络

拐枣酒含有的某些成分可以帮助缓解肌肉紧张,促进血液循环。

4.改善睡眠

适量饮用拐枣酒有助于放松神经,改善睡眠质量。

5.缓解疲劳

拐枣酒中的营养成分可以帮助恢复体力,缓解身体疲劳。

拐枣酒虽然具有一定的健康益处,但过量饮用可能会对身体造成负担,如肝脏损伤等。因此,建议适量饮用,并注意个人体质差异,如有不适应立即停止饮用,并咨询专业医生的意见。

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