硬膜囊受压可能是由于椎间盘突出、骨质增生或椎管狭窄等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.椎间盘突出
由于长期不良姿势或外力作用，椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫硬膜囊，导致疼痛和神经功能障碍。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。常用的药物有布洛芬、甲钴胺和地塞米松等，应在医生指导下用药。
2.骨质增生
随着年龄增长，椎体和关节突骨质增生，压迫硬膜囊和神经根。治疗方法主要是药物治疗和物理治疗。常用的药物有双氯芬酸钠、骨化醇和碳酸钙等，遵医嘱用药。
3.椎管狭窄
由于椎管内结构退变、黄韧带肥厚等原因，导致椎管狭窄，压迫硬膜囊和神经根。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用的药物有甲磺酸倍他司汀、硫酸镁和维生素B族等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肿瘤、感染等因素有关。平时注意保持良好的坐姿和睡姿，避免久坐和重物负重。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，规范治疗。