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茉莉龙珠茶的功效和作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

茉莉龙珠茶一般具有提神醒脑、缓解疲劳、美容养颜、促进消化以及增强免疫力等功效和作用。

1.提神醒脑

茉莉龙珠茶含有的茶多酚和咖啡碱,能够刺激中枢神经,帮助提高思维敏捷性和注意力。

2.缓解疲劳

茶叶中的氨基酸和维生素,对于消除疲劳、恢复体力具有一定的帮助。

3.美容养颜

茉莉花的香气成分和抗氧化物质,有助于改善皮肤状况,促进肌肤健康。

4.促进消化

茶叶中的某些成分能够促进胃肠蠕动,帮助消化,对于缓解便秘也有一定效果。

5.增强免疫力

茉莉龙珠茶中的多种营养成分和抗氧化物质,有助于提高机体的抗病能力。

茉莉龙珠茶是一种健康的饮品,适合日常饮用。建议适量饮用,不宜过量,以免影响睡眠。同时,根据个人体质和健康状况选择适宜的饮用量,以达到最佳的保健效果。

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