体重下降可能是由于饮食不当、压力过大、慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当长期摄入的热量低于身体所需，可能导致体重下降。改善方法包括调整饮食结构，增加蛋白质和健康脂肪的摄入，同时保证足够的碳水化合物供应。
2.压力过大长期的精神压力可导致激素水平变化，影响食欲和新陈代谢，进而导致体重下降。治疗方法包括改善生活方式，进行适当的放松和减压活动，必要时可以使用抗焦虑药物如地西泮、氯氮平等，在医生指导下使用。
3.慢性疾病如甲状腺功能亢进症、糖尿病等慢性疾病可能导致体重下降。治疗方法需要针对具体疾病，如甲状腺功能亢进可使症患者可用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，糖尿病患者则需要胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列本脲等，均应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关，建议保持健康的生活方式，定期体格检查，发现异常及时就医。