拔罐通常用于缓解肌肉疼痛和促进血液循环。它通过在皮肤上形成负压，可能有助于改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。
拔罐的作用可以从轻微的放松效果到更深层次的治疗效果不等。常见的轻微效果包括肌肉放松和缓解疼痛，而更深层次的效果可能涉及到促进淋巴流动和增强身体的自然排毒能力。此外，拔罐有时也被用来治疗感冒和其他呼吸道疾病，通过刺激身体的自我调节机制来增强免疫力。需要注意的是，拔罐的效果因人而异，且并非所有情况都适用。
对于拔罐治疗，建议在专业指导下进行，以确保安全和效果。在日常生活中，保持适当的运动和良好的饮食习惯有助于预防肌肉疼痛和促进健康。若出现持续不适，应及时就医，并在医生指导下进行拔罐治疗，避免自行盲目操作。