灵香草一般具有清热解毒、消肿止痛、抗菌消炎、促进消化以及增强免疫力等功效和作用。
1. 清热解毒灵香草含有多种生物活性成分，能够帮助清除体内的热毒，适用于热病引起的发热、咽喉肿痛等症状。
2. 消肿止痛灵香草具有消肿止痛的效果，对于跌打损伤、肌肉疼痛等有一定的缓解作用。
3. 抗菌消炎灵香草中的某些成分对多种细菌和炎症有抑制作用，可用于辅助治疗皮肤感染和炎症。
4. 促进消化灵香草能够促进胃肠蠕动，帮助消化，对于消化不良、食欲不振等情况有一定的改善作用。
5. 增强免疫力灵香草含有的多糖类物质可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
综上所述，灵香草是一种具有多种功效的草本植物。在日常保健中，可以适当使用灵香草来改善身体状况，但使用时应注意适量，并在专业指导下进行。