电子烟烟油对身体是有害的。虽然电子烟被一些人认为比传统香烟危害小，但烟油中仍然含有尼古丁以及其他可能有害的化学物质。
电子烟烟油中尼古丁的含量可以很高，长期吸入可能导致成瘾，同时对心血管系统产生负面影响。除了尼古丁，烟油中可能还含有丙二醇、甘油和各种调味剂，这些成分在加热后可能会产生有害物质，如甲醛和乙醛。例如，尼古丁替代疗法中使用的尼古丁口香糖、尼古丁贴片和尼古丁吸入器都含有尼古丁，但应在医生指导下使用。此外，一些电子烟烟油还含有重金属，如铅和镉，这些物质对人体有害，尤其是对儿童和孕妇。
选择戒烟或减少吸烟的方法时，应考虑所有潜在的健康风险，并寻求医生的建议。