椎管狭窄通常是指椎管内的空间变窄，导致脊髓或神经根受到压迫。这种情况可能由多种因素引起，包括退行性变化、骨折、肿瘤、炎症等。
椎管狭窄的症状和严重程度因人而异，常见的症状包括腰背痛、下肢疼痛或麻木、行走困难等。轻微的椎管狭窄可能不会引起明显症状，而严重的狭窄则可能导致严重的神经功能障碍。治疗椎管狭窄的方法取决于狭窄的原因和严重程度，可能包括物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
对于椎管狭窄的患者来说，日常生活中应避免重体力劳动和长时间保持同一姿势，以减少对脊椎的压力。同时，定期进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰背肌肉，减轻症状。若症状加重或出现新的症状，应及时就医，并在医生指导下进行用药和治疗，不可自行盲目用药。