维生素E胶囊通常具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害。它还可能对维持皮肤健康、增强免疫功能等方面发挥作用。
维生素E作为一种脂溶性维生素，其主要作用包括抗氧化，减少细胞膜上脂质的过氧化，从而保护细胞免受损伤。此外，维生素E对于维持皮肤和眼睛健康尤为重要，它有助于保持皮肤弹性和减少紫外线对皮肤的伤害。在免疫系统方面，维生素E可能有助于增强免疫细胞的功能，提高身体对感染的抵抗力。需要注意的是，维生素E的作用因个体差异而异，且过量摄入可能带来副作用。
对于维生素E的补充，建议在日常饮食中适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、种子和绿叶蔬菜等。若考虑使用维生素E胶囊，应在医生指导下进行，避免自行盲目用药，以确保安全有效。