凉水洗澡对身体的影响因人而异，通常在健康人群中，适度的凉水澡可能有助于提高身体的适应能力和免疫力。然而，对于某些特定人群，如心血管疾病患者、老年人或体质较弱的人，凉水澡可能会引起身体不适，甚至诱发健康问题。
例如，对于健康的年轻人来说，适度的凉水澡可以刺激血液循环，增强心血管功能。但是，对于高血压患者来说，突然的冷水刺激可能会导致血压升高，增加心脏负担。同样，对于有关节炎的人来说，冷水可能会加重关节疼痛。因此，在使用阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛时，也应考虑到凉水澡可能对药物效果的影响，并在医生指导下进行。
对于大多数人来说，适度的凉水澡是安全的，但应根据个人健康状况和季节变化来调整水温和洗澡时间。如果有任何健康疑虑，最好咨询医生的建议。