生理性止血是指人体在受到损伤时，通过自然机制来控制出血，防止血液流失过多。这种止血过程通常涉及血管收缩、血小板聚集和血液凝固三个阶段。
生理性止血的过程首先是血管受损后立即收缩，减少血流；接着血小板会迅速聚集在受损部位，形成血栓；最后，血液中的凝血因子被激活，形成纤维蛋白网，将血小板和红细胞固定在受损部位，完成止血。这个过程是人体自我保护机制的一部分，大多数情况下能够迅速有效地防止过量出血。
对于日常生活中的轻微出血，如小伤口，通常可以通过简单的清洁和压迫止血。然而，如果出血量较大或持续不止，应及时就医。在处理出血时，应遵循医生的指导，不可自行盲目用药，以免影响正常的生理止血过程或造成其他健康问题。