氧饱和度通常指的是血液中氧气与血红蛋白结合的百分比。它是一个重要的生理参数，用来评估呼吸功能和血液循环状态。
氧饱和度的数值范围一般在95%到100%之间，这是健康成年人的正常范围。低于这个范围可能意味着氧气供应不足，常见于肺部疾病、心脏疾病或贫血等情况。而高于正常范围则可能是由于呼吸过快或某些药物的影响。在日常生活中，如果发现氧饱和度异常，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
对于氧饱和度异常的情况，建议在医生指导下进行必要的检查和治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动等，也有助于维持正常的氧饱和度水平。