消积可选用什么穴位

消积通常可选用的穴位包括足三里穴、中脘穴和天枢穴等。

位于小腿外侧，距离膝关节下方三横指处，是常用的穴位之一，具有调节脾胃、促进消化的作用。

位于上腹部，胸骨下端与肚脐连线的中点，是调节胃气、缓解胃部不适的重要穴位。

位于腹部，距离肚脐两侧两横指处，对于调理肠胃、缓解腹胀有较好的效果。

日常建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，适量运动以促进消化。如果出现消化不良、腹胀等症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。