脾胃不好消化不良一般可以适量吃鸡蛋羹。鸡蛋羹质地柔软，易于消化，对脾胃虚弱的人群较为适宜。鸡蛋中含有优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力和修复受损组织。
在消化不良的情况下，鸡蛋羹可以作为易消化的食物之一。例如，鸡蛋羹可以与小米粥、山药粥等搭配食用，既能提供营养，又不会对脾胃造成过大负担。常见的易消化食物还包括南瓜、胡萝卜等蔬菜，以及苹果、香蕉等水果。需要注意的是，虽然鸡蛋羹较为温和，但应避免过量食用，以免增加脾胃负担。同时，对于鸡蛋过敏的人群，应避免食用鸡蛋羹。
消化不良时，饮食应以清淡、易消化为主，适量摄入鸡蛋羹有助于改善症状。同时，建议在医生指导下调整饮食和用药，以促进脾胃功能的恢复。