蝴蝶斑通常指的是黄褐斑，它是一种常见的皮肤色素沉着病变。黄褐斑表现为面部对称分布的黄褐色斑点，形状不规则，边缘清楚，大小不一，常分布在颧骨、前额、鼻子和上唇等部位，形状类似蝴蝶翅膀，因此得名蝴蝶斑。
黄褐斑的形成与多种因素有关，包括遗传、内分泌变化、紫外线照射、药物、化妆品使用不当等。其中，紫外线照射是黄褐斑形成的重要因素，长期暴露在阳光下会加速皮肤色素沉着。此外，怀孕、服用某些药物、慢性疾病等也可能导致黄褐斑的出现。值得注意的是，黄褐斑的形成是一个复杂的过程，不同个体的成因可能有所不同。
对于黄褐斑患者来说，日常应避免长时间暴露在阳光下，外出时可使用防晒霜保护皮肤。同时，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，减少化妆品的使用，尤其是含有刺激性成分的产品。如果黄褐斑影响到日常生活或心理健康，应及时就医，寻求专业的治疗建议。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。