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母乳的营养成分有哪些

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

母乳是新生儿最理想的天然食物,通常含有蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分。

1. 蛋白质

母乳中的蛋白质主要为乳清蛋白和酪蛋白,易于婴儿消化吸收。

2. 脂肪

母乳中的脂肪以长链多不饱和脂肪酸为主,对婴儿大脑和视网膜发育至关重要。

3. 糖类

母乳中的糖类主要是乳糖,为婴儿提供能量,同时促进钙的吸收。

母乳中的营养成分对婴儿的生长发育至关重要。日常建议母亲保持均衡饮食,以保证母乳营养全面。如发现婴儿生长发育异常,应及时就医,排除疾病因素。

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