蛇果和苹果虽然都属于蔷薇科植物的果实，但在外观、口感和营养成分上存在一些差异。
1. 外观蛇果通常个头较大，颜色偏红，表面光滑，形状较为圆润；而苹果则大小不一，颜色从绿色到红色不等，表面可能带有斑点或条纹，形状多为扁圆形。
2. 口感蛇果肉质较为紧实，甜度适中，口感偏脆；苹果则肉质多汁，甜酸度各异，口感从脆硬到软糯都有。
3. 营养成分蛇果和苹果都含有丰富的维生素和矿物质，但具体含量和种类可能有所不同。蛇果的抗氧化物质含量较高，而苹果则以丰富的膳食纤维著称。
在日常饮食中，可以根据个人口味和营养需求选择蛇果或苹果。若出现消化不良或对某些水果过敏的情况，应及时就医咨询。