胃不好哪些东西不能吃

胃不好时，通常需要避免刺激性食物、高脂肪食物和生冷食物。

辛辣、酸、咸等重口味食物会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，可能加重胃部不适。例如，辣椒、大蒜、醋等。

油腻、高脂肪食物不易消化，容易增加胃的负担，导致消化不良。如油炸食品、肥肉、奶油等。

生冷食物会刺激胃黏膜，影响胃的正常功能。包括生食、冷饮、冰淇淋等。

对于胃部不适，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。若胃部不适持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。