爽身粉和痱子粉通常用于皮肤护理，但它们一般有以下区别。
1.成分差异
爽身粉的成分较为简单，一般以滑石粉或玉米淀粉为主，而痱子粉除了含有滑石粉或玉米淀粉外，还可能含有薄荷脑等成分，这些成分有助于缓解皮肤不适。
2.适用情况
爽身粉适用于日常皮肤护理，特别是在炎热天气或运动后，帮助皮肤保持干爽；痱子粉则更适合用于痱子、湿疹等皮肤问题，以减轻症状。
3.使用方法
爽身粉和痱子粉在使用时都应避免直接接触眼睛和口鼻，以免引起不适。痱子粉在使用时还应注意不要过量，以免堵塞毛孔。
对于皮肤问题，日常建议保持皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性强的化妆品。若皮肤问题持续不改善，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。