一般不建议经常触摸睾丸。因为频繁的触摸可能会对睾丸造成不必要的刺激和压力，影响其正常的生理功能。此外，过度的触摸还可能导致局部皮肤受损，增加感染的风险。
在日常生活中，适度的自我检查是必要的，可以帮助及时发现异常情况，如肿块、疼痛等。例如，可以使用阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛，但应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免局部潮湿和过度摩擦，有助于预防睾丸相关疾病。
对于睾丸的检查和护理，应遵循适度原则，避免过度触摸和不必要的刺激。如有任何不适或异常，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。