棘上韧带是脊柱中连接相邻椎骨棘突的韧带，通常起到稳定脊柱和限制过度前屈的作用。它属于脊柱后部结构的一部分，有助于维持脊柱的稳定性和灵活性。
棘上韧带损伤或炎症可能由于过度使用、外伤或退行性变化引起。轻微的损伤可能表现为局部疼痛和僵硬，而严重的情况可能导致活动受限。症状的严重程度和影响因人而异，从轻微不适到剧烈疼痛都有可能。常见的症状包括局部压痛、活动时疼痛加剧以及可能的肿胀。
针对棘上韧带问题，日常生活中应避免过度前屈和重负荷活动，保持良好的姿势，定期进行温和的伸展和加强背部肌肉的锻炼。如果出现持续性疼痛或活动受限，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗或在医生指导下使用止痛药物来缓解症状，不可自行盲目用药。