双脚麻木可能是坐姿不当、局部压迫或者神经病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 坐姿不当长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能会导致下肢血液循环不畅，引起双脚麻木。改变坐姿或进行适当的活动可以缓解症状。
2. 局部压迫鞋子过紧或袜子过紧可能压迫脚部神经，导致麻木感。选择合适的鞋袜，保持脚部舒适，有助于改善麻木症状。
3. 神经病变糖尿病、腰椎间盘突出等疾病可能引起神经损伤，导致双脚麻木。针对原发病进行治疗，如控制血糖、改善腰椎间盘突出症状等，有助于缓解麻木。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12等因素有关，建议保持均衡饮食，必要时补充相关维生素，并及时就医检查。