产后恶露是指女性在分娩后，子宫内残留的血液、组织和分泌物等物质排出体外的现象。这种情况通常在产后的几周内发生，是身体自然恢复的一部分。
产后恶露的颜色和质地会随着时间变化。起初，恶露可能呈现鲜红色，类似于月经血，随后逐渐变为粉红色或棕色，质地也从液体变为较稠的分泌物。恶露的量和持续时间因人而异，一般而言，产后恶露会在产后4到6周内逐渐减少直至停止。如果恶露量突然增多，颜色异常或伴有恶臭，可能是感染或并发症的迹象，需要及时就医。
对于产后恶露，建议保持个人卫生，定期更换卫生巾，避免使用盆浴，以减少感染风险。若恶露持续时间过长或有异常症状，应及时咨询医生，遵循医嘱进行相应治疗。