月经周期通常为21至35天。这个周期指的是从月经开始的第一天到下一次月经开始的第一天之间的时间。月经周期的长短因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、体重、压力水平以及荷尔蒙水平等。有些女性的周期可能非常规律，而另一些女性的周期则可能不那么规律。
月经周期的不规律可能是由多种原因引起的，如压力、体重变化、过度运动、荷尔蒙失衡或是某些健康状况。如果月经周期持续异常，可能需要就医检查，以排除潜在的健康问题。
对于月经周期异常的女性，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果月经周期异常持续存在，应及时就医，并在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。