孕妇通常可以适量食用秋葵。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇的健康有一定的好处。然而，由于秋葵属于寒性食物，过量食用可能会导致肠胃不适，因此孕妇在食用时应注意适量。
在孕妇的饮食中，秋葵可以提供叶酸、维生素C和钙等营养素，有助于胎儿的健康发育。例如，叶酸对于预防胎儿神经管缺陷至关重要，而维生素C有助于增强孕妇的免疫力，钙质则对孕妇和胎儿的骨骼健康有益。在医生指导下，孕妇可以适量食用秋葵，同时注意与其他营养丰富的食物搭配，以确保营养均衡。
孕妇在食用秋葵时应注意个人体质差异，如有不适症状应立即停止食用，并咨询医生。