黑枸杞子通常可以干吃。作为一种常见的天然食材，黑枸杞子含有丰富的营养成分，包括抗氧化剂、维生素和矿物质等，可以直接食用以获取其健康益处。
黑枸杞子干吃时，可以单独食用，也可以与其他食物搭配。例如，可以将其撒在酸奶或燕麦片上，增加风味的同时提供营养。此外，黑枸杞子也可以与绿茶、菊花茶等搭配泡水饮用，或者加入到汤品和炖菜中。需要注意的是，虽然黑枸杞子具有多种健康益处，但并非所有人都适合食用，特别是对于某些特定体质或疾病患者，应在医生指导下使用，如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物，以避免潜在的药物相互作用或副作用。
在选择黑枸杞子时，应注意选择品质优良、无污染的产品，并注意适量食用，以免过量摄入导致不适。