口发苦可能是口腔卫生不佳、消化系统疾病、肝胆疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 口腔卫生不佳口腔内细菌滋生或食物残渣滞留可能导致口苦。保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口腔内细菌和食物残渣，改善口苦症状。必要时，可以使用抗菌牙膏或含氟牙膏。
2. 消化系统疾病胃食管反流、胃溃疡等消化系统疾病可能导致口苦。针对这些疾病，医生可能会开具抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等，以减轻症状。同时，调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，有助于改善口苦。
3. 肝胆疾病肝炎、胆囊炎等肝胆疾病可能导致胆汁分泌异常，引起口苦。治疗这些疾病时，医生可能会根据病情使用利胆药物，如熊去氧胆酸、胆碱和胆酸等，以促进胆汁分泌和排泄。同时，保持健康的生活方式，避免过度疲劳和饮酒，有助于改善口苦症状。
除以上原因外，还可能与精神压力、睡眠不足等因素有关。日常生活中，保持良好的作息习惯，适当进行放松和减压，有助于改善口苦症状。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。