口腔护理注意事项有什么

口腔护理通常有清洁、预防和治疗等注意事项。

1.清洁

每日至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟

2.预防

定期使用牙线或间隙刷清理牙缝，以减少牙菌斑和食物残渣的积累，预防牙周病。

3.治疗

如果出现口腔疾病，如龋齿或牙龈炎，应及时就医治疗，避免病情恶化。

口腔健康对整体健康至关重要，建议定期进行口腔检查，保持均衡饮食，避免过多摄入高糖食物，以减少口腔疾病的风险。若口腔不适持续不缓解，应及时咨询专业医生。