甘草锌作为一种常见的营养补充剂，一般具有增强免疫力、促进生长发育、改善皮肤健康、调节消化系统以及抗氧化等功效和作用。
1. 增强免疫力甘草锌能够提高机体的免疫能力，帮助抵抗外来病原体的侵袭。
2. 促进生长发育对于儿童和青少年来说，甘草锌有助于骨骼和肌肉的健康成长。
3. 改善皮肤健康甘草锌有助于维护皮肤健康，减少皮肤问题的发生。
4. 调节消化系统甘草锌对于消化系统有一定的调节作用，可以帮助改善消化不良等症状。
5. 抗氧化甘草锌具有抗氧化特性，能够减少自由基对细胞的损害，保护身体健康。
综上所述，甘草锌的功效作用较为广泛，适合多种人群使用。在日常饮食中适量补充甘草锌，可以有效地提升身体健康水平。然而，使用前最好咨询专业医生，以确保安全和适宜性。