乳房疼痛可能是生理性变化、乳腺疾病、外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理性变化女性在月经周期中，由于激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛的现象。这种情况下，疼痛通常在月经结束后自行缓解，无需特别治疗。
2. 乳腺疾病乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等乳腺疾病也可能导致乳房疼痛。针对乳腺炎，医生可能会开具抗生素如头孢克肟、阿莫西林或左氧氟沙星等药物进行治疗。对于乳腺纤维腺瘤，一般无需特殊治疗，但需定期复查，观察病情变化。
3. 外伤乳房受到外力撞击或压迫，也可能导致乳房疼痛。这种情况下，一般无需特殊治疗，疼痛会在几天内自行缓解。如疼痛持续不缓解，建议及时就医检查。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与内衣过紧、不合适等因素有关。建议选择合适的内衣，避免乳房受到压迫。如疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因，对症治疗。