大众养生网

沙肝可以降低血糖吗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

沙肝(即肝脏)中含有的某些营养成分可能对血糖水平有一定的影响。肝脏是铁和维生素A的良好来源,这些营养素对于维持正常的血糖水平有一定的帮助。然而,沙肝本身并不直接降低血糖,而是通过提供必要的营养支持来辅助血糖管理。

在饮食中,沙肝可以通过提供铁和维生素A来辅助血糖控制。例如,铁质丰富的食物如沙肝有助于红细胞生成,从而提高氧气输送效率,间接支持血糖代谢。维生素A则对维持正常的胰岛素功能和血糖水平有积极作用。此外,沙肝中还含有一定量的蛋白质,有助于维持饱腹感,减少高糖食物的摄入。需要注意的是,沙肝中的胆固醇含量较高,过量摄入可能对心血管健康不利,应在医生指导下适量食用。

在选择食物辅助血糖管理时,应考虑均衡饮食和适量摄入,同时配合医生的建议和药物治疗。

推荐文章

推荐问答