血脂高通常指的是血液中脂质含量超过正常水平，包括胆固醇、甘油三酯等。这种情况可能增加心血管疾病的风险。
血脂高的原因多样，包括饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。常见的因素有高脂饮食、肥胖、吸烟和饮酒。不常见的因素可能包括某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等。长期血脂高可能导致动脉粥样硬化，增加心梗、脑卒中等严重疾病的风险。
对于血脂高，日常建议是均衡饮食，增加运动，减少高脂食物的摄入，还要定期检查血脂水平，及时调整生活方式和治疗方案。
大众养生网
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血脂高通常指的是血液中脂质含量超过正常水平，包括胆固醇、甘油三酯等。这种情况可能增加心血管疾病的风险。
血脂高的原因多样，包括饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。常见的因素有高脂饮食、肥胖、吸烟和饮酒。不常见的因素可能包括某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等。长期血脂高可能导致动脉粥样硬化，增加心梗、脑卒中等严重疾病的风险。
对于血脂高，日常建议是均衡饮食，增加运动，减少高脂食物的摄入，还要定期检查血脂水平，及时调整生活方式和治疗方案。