乳腺钙化灶是指在乳腺组织中出现的钙化点，可能是良性或恶性的。治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理乳腺钙化灶患者首先要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少高脂肪食物的摄入，以降低乳腺疾病的风险。
2. 物理治疗对于部分乳腺钙化灶患者，可以采用物理治疗，如乳腺按摩、热敷等方法，以促进局部血液循环，缓解乳腺疼痛和不适。但物理治疗需在医生指导下进行，以免加重病情。
3. 药物治疗药物治疗是乳腺钙化灶的常用治疗方法，常用的药物有他莫昔芬、托瑞米芬等。这些药物可以抑制雌激素的作用，降低乳腺细胞的增殖，从而控制钙化灶的发展。但药物治疗需在医生指导下进行，以免出现不良反应。
总之，乳腺钙化灶患者要保持良好的生活习惯，必要时可在医生指导下进行物理治疗、药物治疗。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。