尿常规检查中隐血1个加号通常表示尿液中存在轻微的血红蛋白。这可能是泌尿系统轻微损伤或炎症导致的，如轻微的泌尿道感染、结石或肾脏疾病等。然而，隐血也可能是其他非泌尿系统问题引起的，比如剧烈运动后的肌肉损伤。
轻微的隐血可能并不总是意味着严重的问题，但也不能忽视。它可能是泌尿系统疾病的早期信号，需要进一步检查以确定具体原因。在一些情况下，隐血可能是暂时性的，与特定活动或饮食有关，而在其他情况下，它可能表明需要进一步评估的慢性状况。
对于尿常规检查中隐血1个加号的情况，建议保持充足的水分摄入，避免剧烈运动，并注意个人卫生。如果隐血持续存在或伴有其他症状，应及时就医，并在医生指导下进行进一步检查和治疗。