生长痛通常是指儿童在生长过程中出现的腿部疼痛，这种疼痛往往在晚上更为明显，可能与骨骼生长速度较快有关。这种疼痛一般不需要特别的治疗，随着孩子的成长，疼痛会逐渐减轻或消失。
生长痛多发生在3至12岁的儿童身上，疼痛部位多见于小腿、大腿和膝盖周围。这种疼痛通常不伴有红肿、发热等炎症表现，也不会影响孩子的正常活动。生长痛的原因可能与肌肉和骨骼生长速度不同步有关，肌肉生长速度跟不上骨骼的生长，导致肌肉紧张和疼痛。此外，生长痛还可能与孩子白天活动量较大，肌肉疲劳有关。
对于生长痛，家长不必过于担心。平时可以让孩子多休息，避免剧烈运动，适当进行热敷或轻柔按摩，缓解肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，排除其他疾病可能。在医生指导下，可以适当使用止痛药物缓解疼痛，但不可自行盲目用药。