生理反应通常指的是人体对内外环境变化所作出的自然反应。这些反应可以是简单的，如对温度变化的出汗或颤抖，也可以是复杂的，涉及多个器官系统的协调作用，比如应激反应。
生理反应的范围广泛，从轻微的如打哈欠、打喷嚏，到严重的如过敏反应或应激性高血压。它们可以是保护性的，比如疼痛感提醒我们远离伤害，也可以是病理性的，如某些疾病引起的高热或呼吸困难。生理反应的强度和持续时间取决于刺激的性质和个体的健康状况。
对于生理反应，日常生活中应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以维持身体的平衡状态。若生理反应异常或持续不适，应及时就医，在医生指导下进行相应的检查和治疗，避免自行盲目用药。